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降火喝什么茶

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2021-09-22 14:12:24

降火喝什么茶

喝以下几种茶可以降火:

第*、绿茶。绿茶性寒,能祛火、生津、止咳。如果经常吃油腻、辛辣食物导致上火,喝绿茶能很好清热、降火,绿茶还可以消痰、化食,预防血管硬化。

第二、菊花茶。菊花茶气味芳香,可消暑、生津、祛*、润喉、解酒、养眼。用白菊花泡茶可以发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目功效。

第三、薄荷茶。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮,具有疏风、清热作用,而且泡茶喝有清凉之感,是清热、利*的良药。

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